Du bist müde vom Kalorienzählen?
Du geniesst deine Mahlzeiten nur selten?
Du ernährst dich oft im Multitasking-Modus?
Du kennst unzählige Diäten (inkl. Jo-Jo-Effekt)?
Du folgst jedem angesagten Ernährungs-Trend?
Du träumst schon lange von deinem Wunschgewicht?
Du möchtest attraktiver, ausgeglichener, leistungsfähiger sein?
Du schenkst deinen Vital-Bedürfnissen zu wenig Aufmerksamkeit?
Du weisst nicht, welche `Betriebsstoffe` dein Körper wirklich braucht?
Du verlässt dich auf Empfehlungen / fremdbestimmte Ernährungspläne?
Du suchst eine effektive, zielführende und nachhaltige Veränderung???
 
 Ich habe die LÖSUNG. 

Die SOMATISCHE INTELLIGENZ-Methode:
 ✅eignet sich für alle Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen
 ✅kann bei jeder Ernährungsform eingesetzt werden
 ✅ist keine Diät, kein Nährstoffdefizit, keine Kalorienrestriktion
 ✅vermittelt wertvolles Know-how + ausgewählte Übungs-Anleitungen
 ✅funktioniert nachhaltig auf natürlicher und gesunder Basis
 ✅hilft bei emotionalem Essen, Gewichtsthemen, Diabetes Typ-2, etc.
 ✅berücksichtigt Genetik und individuelle Ernährungs-Bedürfnisse
 ✅baut längerfristig ein neues, besseres Körperbewusstsein auf
 ✅trainiert das sensitive Wahrnehmen somatischer Signale
 ✅verbessert das Hunger-/ Sättigungsgefühl
 ✅erhöht die Selbstakzeptanz und Selbstwahrnehmung
 ✅entschleunigt dynamisches (suboptimales) Ess-Tempo
 ✅fördert die Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Wertschätzung
 ✅minimiert das Risiko für viele ernährungsbedingte Krankheiten
 ✅schützt vor Fehl-/ Mangel-Ernährung, Übergewicht, Essstörungen
 ✅ermöglicht einen entspannten Umgang mit dem Thema ERNÄHRUNG
 
Kontaktier mich, wenn du mehr über die geniale S I - Methode erfahren willst.