MEIN PROFIL

Menschen unterstützen / inspirieren ist meine Berufung. Mit einer grossen Portion Know-how zeige ich dir, wie du die Botschaften deines Körpers wieder hören, deine Gesundheit proaktiv fördern und 100% Leistungspotential zielführend nutzen kannst – für mehr Selbstwirksamkeit & Erfolg.

LEISTUNGEN

Meine aussergewöhnliche Biographie ist geprägt von zahlreichen Herausforderungen im Hochleistungssport und berufliche Umfeld.

Als Bereichsleiter beim SAUBER-Formel 1-Team habe ich den gigantischen Aufwand kennengelernt, welcher hinter diesem faszinierenden Hightech-Business steckt. Ich durfte erfahren, dass Menschen Grossartiges leisten, wenn sie zeitgemäss geführt werden. Wenn ein starkes Warum zur Sache und ein ausgeprägter Team-Spirit vorhanden ist.

Triathlon (Langdistanz – 226 km) war während vielen Jahren meine grosse Passion. Nicht nur, aber vor allem 6 Teilnahmen beim legendären IRONMAN auf Hawai`i bleiben unvergesslich. Ich habe gelernt mit extremen mentalen / physischen Belastungen umzugehen. Ich kenne die Bedeutung von Erholungsphasen und weiss, wie wichtig die sensitive Körperwahrnehmung für uns alle – auch ausserhalb von sportlicher oder beruflicher Top-Performance ist. Dieses wertvolle Wissen und jede Menge Erfahrung fliesst heute in mein Gesundheit-Coaching. Authentisch, inspirierend, persönlich.

Meine aussergewöhnliche Biographie ist geprägt von zahlreichen Herausforderungen im Hochleistungssport und berufliche Umfeld.

Was mich antreibt? Menschen den Weg zu einem gesunden, aktiven Lifestyle aufzeigen. Ihnen helfen, ihre Selbstwirksamkeit umsetzen und ihr ganzes Potential entfalten zu können. Ich höre zu, stelle die richtigen Fragen, inspiriere und vermittle wertvolles Know-how aus praktischer Erfahrung, sowie aus fundierten Ausbildungen.

Mein Coaching richtet sich an Menschen, die echte Veränderung suchen: nachhaltig, individuell, ganzheitlich. Bei mir findest du die Methode, welche dich zum Wohlfühlgewicht führt. Du entwickelst ein entspanntes, genussvolles Ernährungsverhalten. Du lernst deine Körper-Bedürfnisse besser kennen und integrierst eine angemessene Portion Bewegung / Erholung in deinen Alltag.

Gemeinsam bringen wir deine Gesundheit & Fitness auf ein höheres Level. Ich freue mich, dich auf diesem neuen Weg begleiten und unterstützen zu dürfen.

Vom Wollen zum Tun.

Ausbildungen

Trainer für Somatische Intelligenz Akademie für Körperkommunikation, Fulda

Bioelektrische Impedanz Analyse INSUMED, Kassel

Ernährungstherapeut INSUMED, Kassel

Ernährungscoaching MENTAL DRIVE, Brunnadern

Adipositas-Therapie PHYTOMED, Burgdorf

Mentaltrainer Sport & Beruf MENTAL DRIVE, Brunnadern

Achtsamkeit & Resilienz ZAR, St. Gallen

Stressmanagement IKP, Zürich

Powereffekt TATKRAFT, Bern

Quantum-Touch 2.0 Rita Helg, Degersheim

Schamanisches Retreat Brant Secunda, USA

"Dank der BIA-Messung bei Hans habe ich Klarheit über meinen Gesundheitszustand gewonnen. Durch seine kompetente Beratung weiss ich nun, wie meine gesundheitliche Reise weitergeht. Absolut empfehlenswert!"

Christian Würsch